El arte y la creatividad como herramientas para favorecer la expresión emocional, el autoconocimiento y el bienestar psicológico.
La arteterapia utiliza el arte y la creatividad como herramientas para favorecer la expresión emocional, el autoconocimiento y el bienestar psicológico.
A través de la pintura, la arcilla, el collage, la escritura terapéutica, el teatro y la expresión corporal, exploramos emociones, pensamientos y experiencias personales desde una perspectiva creativa y vivencial.
No buscamos crear obras bonitas ni desarrollar habilidades artísticas. Exploramos lo que sentimos mientras creamos, lo que descubrimos de nosotros mismos y las nuevas formas de expresión que encontramos.
No necesitas experiencia artística, solo curiosidad y ganas de explorar.
La propuesta se adapta a cada persona y pone el foco en la experiencia, no en la técnica.
Elige la continuidad de un grupo semanal o acércate a una experiencia concreta en nuestros talleres mensuales.
Sesiones semanales donde exploramos diferentes técnicas artísticas y temáticas relacionadas con el bienestar emocional y el crecimiento personal.
Un espacio de continuidad para dedicarte tiempo, conectar contigo y descubrir lo que el proceso creativo puede ofrecerte.
Encuentros puntuales centrados en distintas temáticas y experiencias creativas, para profundizar en una propuesta concreta y experimentar con diferentes materiales.
Cada taller es una invitación a expresarte, conocerte y disfrutar de un momento de bienestar.
No necesitas saber de arte. Solo permitirte experimentar.
Arteterapeuta
Mi camino ha estado vinculado al arte desde que nací. La psicología llegó a mi vida a través de algo que siempre ha formado parte de mí: la disposición y el deseo de escuchar, acompañar y ayudar a las personas.
Con el tiempo descubrí que mis dos grandes pasiones podían encontrarse en un mismo lugar: la Arteterapia.
Mi propuesta pone el foco en el proceso creativo y en todo aquello que podemos descubrir de nosotros mismos a través de la experiencia artística: cómo nos relacionamos con los materiales, qué emociones emergen, qué sensaciones nos acompañan y qué significados encontramos durante el camino.
Creo en el arte como un espacio para expresarnos libremente, escucharnos y descubrir nuevas formas de comprendernos y conectar con nuestro mundo interior.
Escríbenos si quieres conocer las próximas fechas, resolver una duda o reservar tu plaza.